DA

Canutos

Emballeret produkt Nødder og frø Lider

Canutos indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 258 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

323kcal pr. 100 g
12 gprotein
66,3 gkulhydrat
1,1 gfedt
258kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 13,8 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 66,3 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 3 %323kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium13,8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lider
Stregkode
7803111001323
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
GLP-1 Support Nutrient Power Whole Health 323 57,6 g 20,7 g 3,5 g
Ranch extra long sunflower seeds Frito Lay 323 10,1 g 8,1 g 28,2 g
Maple Glazed Donut The Holy Donut 322 2 g 56,4 g 9,4 g
Raisin cereal,nutri fit Nutrifit 322 10,2 g 72,9 g 1,7 g
Sof'Ella, Coconut Toffee Chew Bar Mix American Naturals Company Llc 323 6,5 g 77,4 g 8,1 g
Fenugreek seeds Heera 323 23 g 58,3 g 6,4 g
Choc Iced Donuts Crème Filled 4pk Market 32 323 4,7 g 39,4 g 17,3 g
Double Choc Protein Donut The Macro Hut 322 20,5 g 28,6 g 13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803111001323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Canutos?

100 g Canutos har 323 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 258 kcal.

Indeholder Canutos meget protein?

Canutos indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Canutos?

Canutos har 66,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Canutos?

Canutos indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Canutos?

100 g indeholder 13,8 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.