DA

Double Choc Protein Donut

Emballeret produkt Nødder og frø The Macro Hut

Double Choc Protein Donut indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 38 g (38 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Double Choc Protein Donut fra The Macro Hut, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
28,6 gkulhydrat
13,9 gfedt
122kcal i serving, 1 portion, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 322 kcal
Fedt i alt L 13,9 g 18 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 20,5 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 39 %322kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt13,9 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium496 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Macro Hut
Stregkode
0769807763739
Portion på emballagen
1 portion (38 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrot & Walnut Loaf Woolworths 322 4,6 g 42,9 g 13,7 g
Raw cacao coconut Healthy and Happy 322 4,2 g 68,5 g 2,3 g
Sirop Donut Monin 322 0 g 80 g 0 g
Canutos 100% sémola de trigo Líder 322 12 g 66 g 1,1 g
Coconut proteïne + Lindahls 322 16,1 g 36,8 g 18,1 g
Raisin cereal,nutri fit Nutrifit 322 10,2 g 72,9 g 1,7 g
Maple Glazed Donut The Holy Donut 322 2 g 56,4 g 9,4 g
Kurma & Roasted Walnut Massimo 322 9,9 g 49,4 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0769807763739. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Double Choc Protein Donut?

100 g Double Choc Protein Donut har 322 kcal. Serving, 1 portion, 38 g (38 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Double Choc Protein Donut meget protein?

Double Choc Protein Donut indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 38 g (38 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Double Choc Protein Donut?

Double Choc Protein Donut har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Double Choc Protein Donut?

Double Choc Protein Donut indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Double Choc Protein Donut?

100 g indeholder 496 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.