Cage Free 100% Egg Whites

Emballeret produkt Mælk og æg Lidl

Cage Free 100% Egg Whites indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cage Free 100% Egg Whites fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
0 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 3 tbsp, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 43,5 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 174 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 174 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 100 %44kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Vitamin D0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium174 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal25,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489342151
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
3 tbsp (46 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Whites Whole Foods Market 44 10,9 g 0 g 0 g
Veg Milk vida veg 44 3,1 g 1,1 g 3 g
Oatmilk Chocolcate Th Tre Milk 44 0,4 g 7,1 g 1,5 g
Yogurt Lactoa 44 2 g 6,6 g 1,1 g
Yogurt griego Descremado Dan Lac 44 7,4 g 3,1 g 0 g
Light Blue Milk Morinaga 44 3,5 g 5,1 g 1 g
Low Fat Milk Morinaga Oishii Morinaga 44 3,5 g 5,1 g 1 g
Liquid Egg Whites Member’s Mark 44 10,9 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489342151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cage Free 100% Egg Whites?

100 g Cage Free 100% Egg Whites har 44 kcal. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Cage Free 100% Egg Whites meget protein?

Cage Free 100% Egg Whites indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 tbsp, 46 g (46 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cage Free 100% Egg Whites?

Cage Free 100% Egg Whites har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cage Free 100% Egg Whites?

Cage Free 100% Egg Whites indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cage Free 100% Egg Whites?

100 g indeholder 174 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.