caballero bean
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter rancho gordo
Caballero bean indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 37.0 g (37 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for kalium og 26 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 351 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,9 g | 24 % |
| Kostfibre L | 35,1 g | 125 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18,9 g | 38 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Kalium L | 1.650 mg | 35 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre35,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt2,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- rancho gordo
- Stregkode
- 0019962686832
- Mængde
- 16 oz
- Portion på emballagen
- 1.0 portion (37.0 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Navy Bean Pasta Incredibean | 351 | 12,3 g | 75,4 g | 2,6 g |
| Occhio Della Capra Beans Rancho Gordo | 351 | 18,9 g | 56,8 g | 4,1 g |
| Instant Lentils Pineapple "Chorizo" lentiful | 351 | 21,1 g | 66,7 g | 1,8 g |
| Yellow eye bean Rancho Gordo | 351 | 24,3 g | 56,8 g | 2,7 g |
| Peaches Haribo | 351 | 3,9 g | 84 g | 0,5 g |
| Christmas Lima Beans Rancho Gordo | 351 | 18,9 g | 64,9 g | 1,4 g |
| Hidatsa red bean Rancho Gordo | 351 | 21,6 g | 62,2 g | 1,4 g |
| Fava Beans Rani Brands | 351 | 27 g | 56,8 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0019962686832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.