Butternut Squash Ravioli

Emballeret produkt Mælk og æg O'sole Mio

Butternut Squash Ravioli indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Butternut Squash Ravioli fra O'sole Mio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
40 gkulhydrat
3,9 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 261 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 1,7 g 3 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 52 mg4 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 209 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 16 %226kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium4 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium261 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 226 kcal226 kcal
Protein 7,8 g7,8 g
Kulhydrat 40 g40 g
Fedt 3,9 g3,9 g
Kostfibre i.o.2,6 g
Sukkerarter i.o.4,4 g
Natrium 261 mg261 mg

Produktdetaljer

Mærke
O'sole Mio
Stregkode
0779566111047
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
1 portion (115 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cream Cheese Original Cheeson 226 4,3 g 2,7 g 22 g
Cheddar Cheese Ploughman’s Morrisons 226 9,8 g 25,5 g 8,9 g
Greek Butterflied Chicken Aldi 226 26,9 g 6 g 10,5 g
Butterflied Boneless Chicken Greek Style Aldi 226 26,9 g 6 g 10,5 g
Cheddar cheese hash brown bites Morrisons 226 3,9 g 22,7 g 12,6 g
Portobello And Cheese Ravioli Lows Foods 226 8,7 g 32,2 g 7 g
Greek Style Butterfly Chicken - Aldi - Ready To Cook 226 26,9 g 6 g 10,5 g
Boneless Butterflied Greek Style Chicken Ready Set Cook 226 26,9 g 6 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2642926. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0779566111047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Butternut Squash Ravioli?

100 g Butternut Squash Ravioli har 226 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Butternut Squash Ravioli?

Butternut Squash Ravioli indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 115 g (115 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Butternut Squash Ravioli?

Butternut Squash Ravioli har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Butternut Squash Ravioli?

Butternut Squash Ravioli indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Butternut Squash Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Butternut Squash Ravioli?

100 g indeholder 261 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.