Bulgur Salat
Emballeret produkt Grøntsager Gestus
Bulgur Salat indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 1.120 mg | 49 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,4 g)
- Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
- Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,9 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
- Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 396 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Gestus
- Stregkode
- 5701410407094
- Kategori
- Bulgur salater
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
66% kogt bulgur (durumhvedekerner, vand, salt), 14% rød og grøn peberfrugt, persille, rapsolie, tomatkoncentrat (tomat, salt), 3% knust chili, salt, konserveringsmidler (E 202, E 211).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieTomatSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bulgursalat "Kisir" Grossmann | 131 | 3,9 g | 22,3 g | 3 g |
| marokietisko kuskuso salotos Rimi | 132 | 3,8 g | 16,6 g | 5,5 g |
| Boulgour aux légumes Bio Village | 122 | 2,3 g | 14 g | 5,7 g |
| Salade de Boulgour bio asperges verte & dinde Seazon | 137 | 7 g | 9 g | 7 g |
| Salade de Boulgour bio Betty Bossi | 115 | 3,6 g | 17 g | 3,1 g |
| lunchbox burak kasza bulgur słonecznik ser solankowy Biedronka | 147 | 4,9 g | 11 g | 8,3 g |
| Lentilles saumon Carrefour | 151 | 8,5 g | 14 g | 5,9 g |
| Salade boulgour courgette et menthe U | 156 | 2,5 g | 22 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5701410407094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.