Bruggen
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Swissli
Bruggen indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) giver ca. 410 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,83 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,1 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 25,8 g | 9 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,42 g | |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Calcium L | 31,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter0,42 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium2,1 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Swissli
- Stregkode
- 4008713711141
- Portion på emballagen
- 1 portion (1 cup)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt Granola YOZM | 171 | 8,3 g | 15 g | 9,2 g |
| Ellenos Greek Yogurt With Granola Ellenos | 171 | 8,8 g | 20,6 g | 5,3 g |
| Choclish Muesli Monster | 170 | 5,3 g | 25,1 g | 4,8 g |
| Granola Orthodox | 170 | 5 g | 8 g | 13 g |
| Yaourt framboise muesli Fischer | 170 | 5,4 g | 17 g | 8 g |
| Chocolate Granola Younger Farm | 170 | 9 g | 20 g | 6 g |
| Barres granola Val Nature | 170 | 3 g | 21 g | 8 g |
| Granola semillas grains Golden Foods | 170 | 4 g | 26 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4008713711141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.