DA

Brown Whole Grain Rice, Brown

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HARRIS TEETER

Brown Whole Grain Rice, Brown indeholder 378 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

378kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
75,6 gkulhydrat
3,3 gfedt
170kcal i 1/4 cup (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 75,6 g 27 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 256 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 8 %378kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium5 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203698718
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Ris

Ingredienser

WHOLE GRAIN BROWN RICE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Long Grain Brown Rice HARRIS TEETER 378 6,7 g 75,6 g 3,3 g
Brown Organic Long Grain Rice, Brown BALDUCCI'S 378 8,9 g 77,8 g 3,3 g
Aged Basmati Rice GOYA 378 8,9 g 84,4 g 0 g
Brown Basmati Rice WEGMANS ORGANIC 378 6,7 g 75,6 g 3,3 g
Brown Basmati Rice, Brown Basmati HARRIS TEETER 378 8,9 g 77,8 g 2,2 g
Brown Long Grain Rice, Brown WEGMANS 378 8,9 g 77,8 g 2,2 g
100% Whole Grain Instant Brown Rice, Whole Grain SCHNUCKS 378 8,9 g 77,8 g 3,3 g
Long Grain Brown Rice SCHNUCKS 378 6,7 g 75,6 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2405195. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown Whole Grain Rice, Brown?

100 g Brown Whole Grain Rice, Brown har 378 kcal. 1/4 cup (45 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Brown Whole Grain Rice, Brown?

Brown Whole Grain Rice, Brown indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1/4 cup (45 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Brown Whole Grain Rice, Brown?

Brown Whole Grain Rice, Brown har 75,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Brown Whole Grain Rice, Brown?

Brown Whole Grain Rice, Brown indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown Whole Grain Rice, Brown?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brown Whole Grain Rice, Brown?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.