DA

Broccoli Cheddar Mac

Emballeret produkt Grøntsager Mosaic Foods

Broccoli Cheddar Mac indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 tray, 293 g (293 g) giver ca. 520 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

177kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
14,7 gkulhydrat
9,2 gfedt
520kcal i serving, 0.25 tray, 293 g (293 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Kolesterol L 13,7 mg 5 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 0,68 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 0,85 mg5 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 47 %177kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Jern5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,68 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium218 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mosaic Foods
Stregkode
0850039945014
Portion på emballagen
0.25 tray (293 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caesar salad SuperValu 177 3,7 g 8,8 g 13,9 g
Potato Salad Mrs. Marshall's 178 1,3 g 19,7 g 10,5 g
Gerrity's N Go Broccoli & Shells the fresh grocer 177 2,8 g 14,2 g 12,8 g
Japanese Curry Bowl With Vegetable Tempura Woolworths 178 2,1 g 29,4 g 5,5 g
Truffle Potato Croquettes coles Finest 178 4 g 16,6 g 10,2 g
Oliven Mix Bio Natura 177 1,5 g 2,5 g 18 g
Mexican Style Street Corn Fritters President's Choice 177 4,2 g 25 g 7,3 g
Labneh with Olive and Thyme juhayna 177 4,4 g 3,9 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850039945014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli Cheddar Mac?

100 g Broccoli Cheddar Mac har 177 kcal. Serving, 0.25 tray, 293 g (293 g): ca. 520 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Cheddar Mac?

Broccoli Cheddar Mac indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 0.25 tray, 293 g (293 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Cheddar Mac?

Broccoli Cheddar Mac har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,68 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Cheddar Mac?

Broccoli Cheddar Mac indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli Cheddar Mac?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.