Broccoli
Emballeret produkt Grøntsager CAMPOFRIO FOOD GROUP S.A.
Broccoli indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 163 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 32 kcal pr. 100 g på tværs af 209 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 407 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 45 g | 16 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 18 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- CAMPOFRIO FOOD GROUP S.A.
- Stregkode
- 8410320382762
- Portion på emballagen
- 40.0 g
- Kategori
- Broccoli
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farinha de grão (39%), farinha de arroz, óleo vegetal de girassol, brócolos (8%), proteína de ervilha, aromas (contém leite), fibra de ervilha, cenoura
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di tonno in olio di girasole Mesa Lista | 396 | 18 g | 0 g | 36 g |
| น้ำยาพ่นคอ Heideboden 2021/The Blue Magnum | 387 | 10 g | 72,1 g | 5,7 g |
| Broccoli al sole Orto al sole | 223 | 25,5 g | 22 g | 3,5 g |
| Purple Sprouting Broccoli Tesco | 119 | 4,5 g | 5,1 g | 7,8 g |
| Brocolimole La Cocina | 87 | 2,9 g | 3 g | 6,2 g |
| Marina Chicken & Broccoli Lean Cuisine Balance Bowls | 81 | 7,4 g | 9,5 g | 1,6 g |
| Broccoli, tilberedt, fra restaurant Tilberedt | 77 | 2,6 g | 6,2 g | 4,7 g |
| Brocoli-chou-fleur Delhaize | 70 | 1,3 g | 3,8 g | 4,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410320382762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.