DA

Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham

Emballeret produkt Mælk og æg Jimmy Dean

Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham indeholder 131 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham fra Jimmy Dean, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
10,1 gkulhydrat
6,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 343 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 9,1 g 18 %
C-vitamin L 9,1 mg10 %
Calcium L 126 mg10 %
Jern L 0,55 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 42 %131kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin10 %Calcium10 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium343 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L202 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 131 kcal131 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 10,1 g10,1 g
Fedt 6,1 g6,1 g
Kostfibre 1,5 g1,5 g
Sukkerarter 1,5 g1,5 g
Natrium 343 mg343 mg

Produktdetaljer

Mærke
Jimmy Dean
Stregkode
0077900471667
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buttered Basted Turkey Hogan's Farm 131 28 g 0,4 g 1,9 g
Medium Eggs Merevale 131 13 g 0,5 g 9 g
Garlic herb butter salmon Home Chef 131 8,3 g 8,3 g 8 g
NI Free Range Eggs Class A Connell Farm 131 12,6 g 0,001 g 9 g
Creamy tomato & bacon pasta Ready Chef 131 3,5 g 17,9 g 4,7 g
Plat veggie complet Céréal Bio 131 8 g 15 g 2,9 g
The best cauliflower cheese Morrisons 131 4,9 g 4,7 g 10,1 g
Chicken Drumsticks Maple Butter Glaze Aldi 131 16,5 g 3,2 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2276137. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. marts 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0077900471667. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham?

100 g Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham har 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham?

Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham?

Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham?

Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast Bowl broccoli, cheese, uncured ham?

100 g indeholder 343 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.