Hvor mange kalorier er der i Breaded Fish With Garlic?

100 g Breaded Fish With Garlic har 198 kcal. Serving, 240 g (240 g): ca. 475 kcal.

Indeholder Breaded Fish With Garlic meget protein?

Breaded Fish With Garlic indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,2 g i serving, 240 g (240 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded Fish With Garlic?

Breaded Fish With Garlic har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded Fish With Garlic?

Breaded Fish With Garlic indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breaded Fish With Garlic?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Breaded Fish With Garlic

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Frosta

Breaded Fish With Garlic indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 240 g (240 g) giver ca. 475 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (195 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

13 gprotein

16 gkulhydrat

8,7 gfedt

475kcal i serving, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Fedt8,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8,6 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
Natrium393 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Frosta
Stregkode: 5900972001669
Portion på emballagen: 240 g
Kategori: Pigget annona / guanabana
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

FROSTA MINTAJ W PANIERCE Z DZIKIM CZOSNKIEM Przygotowaliśmy dla Ciebie naturalnie pyszne filety z mintaja - bez barwników, aromatów, wzmacniaczy smaku i innych dodatków do żywności. Za to pełne smaku i najlepszych składników. NASZE SKŁADNIKI - PO PROSTU! Filety z mintaja 66% (Theragra chalcogramma), panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, dekstroza, papryka mielona, kurkuma, cukier), olej rzepakowy, mąka pszenna, woda, skrobia ziemniaczana, z certyfikowanych łowisk MSC sól - bez substancji przeciwzbrylających niemodyfikowana chemicznie RAZEM Z FROST Ryby MSC rode www.msc.org MSC-C-50086 zrów że p rybo wpt zas Filety z mintaja ryby, w chrupią czosnkiem, poe głęboko mroża GŁODNY? TC SPOSÓB PRZY JEDNEGO OPA PIEKARNIK: 222 O Piekarnik rozgrzej do temperatury 220° dziki czosnek 1%, sól. bez substancji przeciwzbrylających Produkt może zawierać skorupiaki, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę. Ryba jest surowcem naturalnym i mimo restrykcyjnej kontroli procesu filetowania możliwe jest, że w tym produkcie znajdą się małe ości (wyrostki ościste). Rozmrożonego produktu ponownie nie zamrażać. Skąd pochodzą nasze składniki? Sprawdź na: www.frosta.pl Najlepiej spożyć przed: patrz nadruk z boku kartonika. Przechowywać w temperaturze poniżej - 18°C. Przechowywanie w domu: Piecz (z włączony PATELNIA= Zamrożonego 10 minut. Obr AIR FRYER piecz w temper WARTOŚĆ ODŻYWCZA N Wartość energetyczna...... 4 dni

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten free fish gingers serving size 3 fish fingers Birds Eye	198	13 g	16 g	9 g
GF Fischstäbchen Käpt'n Iglu	198	13 g	16 g	9 g
Gluten Free Fish Fingers Iglo	198	13 g	16 g	9 g
Croustibat Findus	198	13 g	19 g	8,8 g
Gluten free 12 fish fingers Birds Eye	198	13 g	16 g	9 g
Bâtonnet de poisson Jacob	199	11,6 g	16,9 g	9,2 g
Fiskepinner Msc 750g First Price Unil	199	12 g	19 g	8 g
Fish fingers Essential Waitrose	199	13 g	18,3 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900972001669. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.