DE

Breaded Fish With Garlic

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Frosta

Breaded Fish With Garlic enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 475 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Breaded Fish With Garlic von Frosta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
13 gProtein
16 gKohlenhydrate
8,7 gFett
475kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 40 %198kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Natrium393 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Frosta
Barcode
5900972001669
Portion laut Etikett
240 g
Kategorie
Fischfinger
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

FROSTA MINTAJ W PANIERCE Z DZIKIM CZOSNKIEM Przygotowaliśmy dla Ciebie naturalnie pyszne filety z mintaja - bez barwników, aromatów, wzmacniaczy smaku i innych dodatków do żywności. Za to pełne smaku i najlepszych składników. NASZE SKŁADNIKI - PO PROSTU! Filety z mintaja 66% (Theragra chalcogramma), panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, dekstroza, papryka mielona, kurkuma, cukier), olej rzepakowy, mąka pszenna, woda, skrobia ziemniaczana, z certyfikowanych łowisk MSC sól - bez substancji przeciwzbrylających niemodyfikowana chemicznie RAZEM Z FROST Ryby MSC rode www.msc.org MSC-C-50086 zrów że p rybo wpt zas Filety z mintaja ryby, w chrupią czosnkiem, poe głęboko mroża GŁODNY? TC SPOSÓB PRZY JEDNEGO OPA PIEKARNIK: 222 O Piekarnik rozgrzej do temperatury 220° dziki czosnek 1%, sól. bez substancji przeciwzbrylających Produkt może zawierać skorupiaki, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę. Ryba jest surowcem naturalnym i mimo restrykcyjnej kontroli procesu filetowania możliwe jest, że w tym produkcie znajdą się małe ości (wyrostki ościste). Rozmrożonego produktu ponownie nie zamrażać. Skąd pochodzą nasze składniki? Sprawdź na: www.frosta.pl Najlepiej spożyć przed: patrz nadruk z boku kartonika. Przechowywać w temperaturze poniżej - 18°C. Przechowywanie w domu: Piecz (z włączony PATELNIA= Zamrożonego 10 minut. Obr AIR FRYER piecz w temper WARTOŚĆ ODŻYWCZA N Wartość energetyczna...... 4 dni

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gluten free fish gingers serving size 3 fish fingers Birds Eye 198 13 g 16 g 9 g
GF Fischstäbchen Käpt'n Iglu 198 13 g 16 g 9 g
Gluten Free Fish Fingers Iglo 198 13 g 16 g 9 g
Croustibat Findus 198 13 g 19 g 8,8 g
Gluten free 12 fish fingers Birds Eye 198 13 g 16 g 9 g
Bâtonnet de poisson Jacob 199 11,6 g 16,9 g 9,2 g
Fiskepinner Msc 750g First Price Unil 199 12 g 19 g 8 g
Fish fingers Essential Waitrose 199 13 g 18,3 g 7,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900972001669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Fish With Garlic?

100 g Breaded Fish With Garlic haben 198 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 475 kcal.

Ist Breaded Fish With Garlic proteinreich?

Breaded Fish With Garlic enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,2 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Fish With Garlic?

Breaded Fish With Garlic hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Fish With Garlic?

Breaded Fish With Garlic enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Fish With Garlic?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.