DA

Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes

Emballeret produkt Kød Costco

Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 232 g (232 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

181kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
10,3 gkulhydrat
11,6 gfedt
420kcal i serving, 1 portion, 232 g (232 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34,5 mg 11 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 10,3 g 4 %
Kostfibre L 0,86 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,43 g 0,9 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0,043 µg0,2 %
Calcium L 12,9 mg1 %
Jern L 0,99 mg6 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 58 %181kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin D0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,86 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium409 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco
Stregkode
0213208925888
Portion på emballagen
1 portion (232 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corned Beef Hash Essential Everyday 181 9,9 g 11,1 g 10,8 g
Breakfast Sourdough Ham Sandwhich Clark’s Market 181 13 g 19,7 g 5,2 g
Grilled Plant-based Beef Omusubi 181 4,3 g 36,4 g 2,1 g
spicy pork dim sums d&t dimmies 181 7,3 g 21,5 g 6,8 g
Pork Loin Chops Lidl 181 19,9 g 0,3 g 10,8 g
Plant Based Luncheon Meat Black Pepper Anew 181 16,6 g 5,8 g 10,1 g
Wrap with Spicy Beef Selver 181 5 g 23 g 8 g
Beef-Style Garlic And Rosemary Stuffed Roast Sgaia 181 27 g 11 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0213208925888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes?

100 g Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes har 181 kcal. Serving, 1 portion, 232 g (232 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes?

Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 232 g (232 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes?

Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes har 10,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,86 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes?

Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Braised Beef With Mashed Yukon Gold Potatoes?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.