DA

Boneless skinless chicken thighs

Emballeret produkt Fjerkræ

Boneless skinless chicken thighs indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

143kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
0 gkulhydrat
7,1 gfedt
160kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 94 mg 31 %
Natrium L 94 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Jern L 0,89 mg5 %
Kalium L 241 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Fedt: 45 %143kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern5 %Calcium0,5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gover medianen for fjerkræ (median 18,6 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 5,2 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium94 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 143 kcal143 kcal
Protein 19,6 g19,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 96 mg94 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0079893710884
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Frosset fjerkræ
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Boneless skinless chicken thigh.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Burgers Simply Balanced 143 21,4 g 0,89 g 6,3 g
Harvestland, fresh organic chicken Harvestland 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Char siu chicken hawaiian style thighs May's Hawaii 143 16,1 g 13,4 g 2,7 g
Oven Roasted Pulled Chicken Breast Tyson 143 22,6 g 2,4 g 4,8 g
Garlic And Herb Grilled Chicken Bites Tyson 143 23,1 g 2,7 g 4,8 g
Pilons de poulet marinés barbecue Thiriet 144 19 g 1,2 g 7 g
Osso Bucco de Dinde Thiriet 145 20 g 0 g 7,3 g
Chicken sausage Jones 140 16,3 g 0 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2405840. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893710884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless skinless chicken thighs?

100 g Boneless skinless chicken thighs har 143 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Boneless skinless chicken thighs meget protein?

Boneless skinless chicken thighs indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless skinless chicken thighs?

Boneless skinless chicken thighs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Boneless skinless chicken thighs?

Boneless skinless chicken thighs indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boneless skinless chicken thighs?

100 g indeholder 94 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.