DA

Boneless Milkfish Marinated

Emballeret produkt Mælk og æg Sarangani bay

Boneless Milkfish Marinated indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boneless Milkfish Marinated fra Sarangani bay, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
8,3 gkulhydrat
13,1 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 13,1 g 17 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,6 mg 16 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 20,2 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 268 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 51 %238kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium6 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt13,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium417 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sarangani bay
Stregkode
4804888286435
Portion på emballagen
1 portion (84 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trim Cheese Chesdale 238 20 g 7,1 g 14,8 g
Whipped Cream Cheese Clover Valley 238 4,8 g 9,5 g 21,4 g
2% Milk American Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Product H-E-B 238 19 g 9,5 g 14,3 g
White American cheese Krafts Single 238 19 g 9,5 g 9,5 g
Sharp Yellow American Pasteurized Prepared Cheese Product Wegmans 238 19 g 9,5 g 14,3 g
White American Cheese Wegmans 238 19 g 9,5 g 14,3 g
American Pasteurized Prepared Cheese Product Meijer 238 14,3 g 9,5 g 19 g
Cream Cheese Kraft 238 4,8 g 9,5 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4804888286435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Milkfish Marinated?

100 g Boneless Milkfish Marinated har 238 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Boneless Milkfish Marinated meget protein?

Boneless Milkfish Marinated indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 84 g (84 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Milkfish Marinated?

Boneless Milkfish Marinated har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boneless Milkfish Marinated?

Boneless Milkfish Marinated indeholder 13,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boneless Milkfish Marinated?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.