DA

Boneless Carver Ham

Emballeret produkt Kød Member's Mark

Boneless Carver Ham indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 84 g (84 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boneless Carver Ham fra Member's Mark, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
4,8 gkulhydrat
6 gfedt
110kcal i serving, 1 serving, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,6 mg 16 %
Natrium L 929 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 4,8 g 10 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0,48 µg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,95 mg5 %
Kalium L 762 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 41 %131kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium16 %Jern5 %Vitamin D2 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium929 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Member's Mark
Stregkode
0220920010853
Portion på emballagen
1 serving (84 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork shops Smithfield 131 17,9 g 4,8 g 4,2 g
Bourbon Pork Tenderloin Wegmans 131 17,9 g 6 g 3 g
Duchy organic wholegrain rice Waitrose 131 3,2 g 27,5 g 0,7 g
Classic sliced smoked ham Hormel 131 16,7 g 2,4 g 6 g
Shank Portion Hickory Smoked Ham Giant 131 16,7 g 3,6 g 6 g
Korean Style Spicy Pork Noodles Itsu 131 7,4 g 19 g 2,5 g
Maple-Brined Boneless Uncured Ham Cream Co. Meats 131 20,2 g 2,4 g 4,8 g
Hickory Uncured Boneless Ham Wright 131 21,4 g 3,6 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0220920010853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Carver Ham?

100 g Boneless Carver Ham har 131 kcal. Serving, 1 serving, 84 g (84 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Boneless Carver Ham meget protein?

Boneless Carver Ham indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 serving, 84 g (84 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Carver Ham?

Boneless Carver Ham har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boneless Carver Ham?

Boneless Carver Ham indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boneless Carver Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boneless Carver Ham?

100 g indeholder 929 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.