DE

Bone In Center Cut Ham Steak

Verpacktes Produkt Getränke Wegmans

Bone In Center Cut Ham Steak enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bone In Center Cut Ham Steak von Wegmans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pro 100 g
20 gProtein
0 gKohlenhydrate
9,4 gFett
140kcal in Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 52,9 mg 18 %
Natrium L 1.058 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0,47 µg2 %
Calcium L 12,9 mg1 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 306 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Fett: 51 %165kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen6 %Vitamin D2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett9,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium1.058 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
2002122008405
Portion laut Etikett
1 portion (85.048 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Buffalo Style Wingteasers H-E-B Meal Simple 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Simple Buffalo Style Wingteasers H-E-B 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Buffalo Style Wingteasers H-E-B Meal Simple 165 14,1 g 15,3 g 5,3 g
Beer battered fries McCain 165 2,4 g 23,5 g 7,1 g
Smoothie bowl Pitaya foods 165 1,8 g 31,8 g 5,9 g
Sirloin Tip Steak Cap Removed Preferred Angus 165 28,2 g 0 g 4,7 g
Hot berry drink Mashie 164 0,69 g 37,6 g 1,3 g
Ice cream coffee chocolate chip H-E-B 165 4,4 g 34,1 g 4,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2002122008405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bone In Center Cut Ham Steak?

100 g Bone In Center Cut Ham Steak haben 165 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): etwa 140 kcal.

Ist Bone In Center Cut Ham Steak proteinreich?

Bone In Center Cut Ham Steak enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bone In Center Cut Ham Steak?

Bone In Center Cut Ham Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bone In Center Cut Ham Steak?

Bone In Center Cut Ham Steak enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bone In Center Cut Ham Steak?

100 g enthalten 1.058 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.