DA

Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries

Emballeret produkt Snacks BOB'S RED MILL

Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
73,3 gkulhydrat
2,2 gfedt
150kcal i 0.25 cup (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 13,3 g 27 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %333kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter13,3 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978004178
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

ORGANIC WHOLE GRAIN DARK RYE BERRIES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Popcorn SHOPRITE 333 12,1 g 78,8 g 3 g
Popcorn SHOPRITE 333 12,1 g 78,8 g 3 g
Tender Yellow Popcorn SPARTAN 333 12,1 g 81,8 g 4,6 g
Yellow Popcorn SPRINGFIELD 333 10 g 73,3 g 5 g
Tender White Popcorn SPARTAN 333 12,1 g 81,8 g 4,6 g
White Kernels Popcorn DIERBERGS 333 12,1 g 81,8 g 4,6 g
White Kernels Popcorn DIERBERGS 333 12,1 g 81,8 g 4,6 g
Hannaford, Microwave Popcorn HANNAFORD 333 9,5 g 66,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2014717. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BOB'S RED MILL, ORGANIC WHOLE GRAIN RYE BERRIES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries?

100 g Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries har 333 kcal. 0.25 cup (45 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries meget protein?

Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 0.25 cup (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries?

Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries?

Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Rye Berries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. januar 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.