Boar's Head Branded Deluxe Ham
Emballeret produkt Kød BOAR'S HEAD
Boar's Head Branded Deluxe Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 oz., 56g (56 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 864 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 1.050 mg | 46 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 16,1 g | 32 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 68 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,6 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
- Natrium1.050 mgunder medianen for kød (median 1.165 mg)
- Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,89 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- BOAR'S HEAD
- Stregkode
- 0207305000005
- Portion på emballagen
- 2 oz. (56g)
- Kategori
- Pepperoni, salami og pålæg
Ingredienser
FRESH HAM, WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, LESS THAN 2% OF SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hickory Smoked Turkey Breast, Hickory Smoked SIMPLE TRUTH | 107 | 21,4 g | 1,8 g | 0,89 g |
| Classic Branded Cooked With Natural Juices Ham DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 3,6 g | 0,89 g |
| Gourmet Lite Cooked Ham DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Italian Style Roast Pork DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 97% Fat Free Honey Cured Ham Steak, Honey BLACK BEAR | 107 | 17,9 g | 4,8 g | 2,4 g |
| Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted WEGMANS | 107 | 21,4 g | 3,6 g | 0,89 g |
| 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham BOAR'S HEAD | 107 | 17,9 g | 3,6 g | 1,8 g |
| Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast BOAR'S HEAD | 107 | 23,2 g | 0 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2641752. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BOAR'S HEAD BRANDED DELUXE HAM". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.