Blueberry Oat Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Veggies Made Great

Blueberry Oat Muffins indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Oat Muffins fra Veggies Made Great, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
36,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
110kcal i serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,53 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35,1 mg 12 %
Natrium L 281 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 36,8 g 13 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 17,5 g
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 35,1 mg3 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 175 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 16 %193kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,8 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Sukkerarter17,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 25,3 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 17,8 g)
  • Mættet fedt0,53 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Natrium281 mgunder medianen for brød og bagværk (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Veggies Made Great
Stregkode
0704863728087
Portion på emballagen
1 muffin (57 g)
Kategori
Blåbærmufler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberry Oat Muffins Veggies Made Great 193 5,3 g 36,8 g 3,5 g
Veggies made great Garden lites 193 5,3 g 36,8 g 3,5 g
Muffin protéiné Myrtilles Prozis 182 7,2 g 23 g 8,4 g
Bow Beas, Blueberry Muffin Bowbeas Llc 263 5,1 g 37,4 g 10,1 g
blueberry muffin Prozis 281 6,2 g 39 g 14 g
Blueberry muffins Prozis 281 6,2 g 39 g 14 g
Muffin myrtille Prozis 303 12 g 38 g 14 g
Peotein muffins blueberry Prozis 303 12 g 38 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0704863728087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Oat Muffins?

100 g Blueberry Oat Muffins har 193 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Oat Muffins?

Blueberry Oat Muffins indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Oat Muffins?

Blueberry Oat Muffins har 36,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 17,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Oat Muffins?

Blueberry Oat Muffins indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Oat Muffins?

100 g indeholder 281 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.