DA

Blueberry Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Goldilocks

Blueberry Muffin indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for c-vitamin og 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

345kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
50,9 gkulhydrat
12,7 gfedt
380kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 7,3 g 36 %
Kolesterol L 77,3 mg 26 %
Natrium L 255 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 50,9 g 19 %
Kostfibre L 5,5 g 19 %
Sukkerarter i alt L 28,2 g
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 41,8 µg5 %
C-vitamin L 81,8 mg91 %
Calcium L 72,7 mg6 %
Jern L 5,5 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %345kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin91 %Jern30 %Calcium6 %Vitamin A5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter28,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt12,7 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium255 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldilocks
Stregkode
4800111000694
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cinamon roll Kosher 345 7,3 g 61,8 g 7,3 g
Foccacia Cheese Bread Country Grocer 345 9,1 g 52,7 g 10,9 g
Lemon Cranberry Muffins Nature's Flair 345 3,6 g 60 g 12,7 g
Cinnamon Buns Iceland 345 6,4 g 55,3 g 10,3 g
Cinnamon Roll Cluster Fresh From Meijer 345 5,5 g 52,7 g 12,7 g
Cinnamon Roll Cluster Cinnayum 345 5,5 g 52,7 g 12,7 g
Cinnamon Roll Clusters Market side 345 5,5 g 52,7 g 12,7 g
Breadstick Mix Glutenfree 345 3,6 g 81,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4800111000694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin har 345 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 380 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin har 50,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 28,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (91 % DV) og jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin?

100 g indeholder 255 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.