DA

Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nakd

Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar fra Nakd, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
54,3 gkulhydrat
14,3 gfedt
130kcal i serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Natrium L 11,4 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 51,4 g
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 857 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 34 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium18 %Jern12 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
  • Kostfibre8,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Sukkerarter51,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt14,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Natrium11,4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nakd
Stregkode
5060088708750
Portion på emballagen
1 serving (35 g)
Kategori
Barer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pb&j Mid day square 371 17,1 g 45,7 g 17,1 g
No Bread PB&J Mid Day Squares 371 17,1 g 48,6 g 17,1 g
Day by day Cerealitalia 371 7,1 g 73,3 g 5,2 g
Nuts and chia bar Sante 371 7,7 g 54 g 12 g
Grape Fruit Bar Naturo 371 0,57 g 92,7 g 0,14 g
SquisiBAR FC Nutrition 371 28,7 g 40,4 g 16 g
MILO Dipped Snack Bars with White Choc Nestlé 372 5,6 g 58,9 g 9,3 g
Raw bar dadel Firma Taart 371 5 g 51 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060088708750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar?

100 g Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar har 371 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar?

Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar?

Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 51,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar?

Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (18 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin Fruit & Nut Bar?

100 g indeholder 11,4 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.