DA

Blueberry Crunch

Emballeret produkt Frugt ProGo Protein Bar

Blueberry Crunch indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g
38 gprotein
36 gkulhydrat
10 gfedt
180kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 8 g 16 %
Protein L 38 g 76 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 240 mg18 %
Jern L 4,2 mg23 %
Kalium L 140 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 23 %360kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Calcium18 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein38 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter14 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium250 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ProGo Protein Bar
Stregkode
0860013947125
Portion på emballagen
1 bar (50 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Crumble & Custard Hi-Fi Bar Slimming World 360 3,5 g 57 g 9 g
Blueberry Scones Stop & Shop 360 5,3 g 48 g 16 g
Passionfruit Clear Whey Isolate MyProtein 360 80 g 4 g 0 g
Fruta Whole Blackberry Goya 360 6,2 g 80,4 g 0 g
Orange Cranberry Loaf Choices Market 360 0 g 48 g 17,3 g
Sour Apple Straws Aldi 360 4 g 80 g 4 g
Spiced Festive Fruits Wensleydale Lidl 360 19,7 g 14,8 g 25 g
Sour Straws Strawberry Aldi 360 4 g 80 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860013947125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Crunch?

100 g Blueberry Crunch har 360 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Blueberry Crunch meget protein?

Blueberry Crunch indeholder 38 g protein pr. 100 g (76 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Crunch?

Blueberry Crunch har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Crunch?

Blueberry Crunch indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Crunch?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.