DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt True Goodness By Meijer

Blueberries indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

50kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
12,1 gkulhydrat
1,1 gfedt
70kcal i serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,18 mg1 %
Kalium L 54 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 16 %50kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium1 %Jern1 %Calcium0,6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre2,9 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter8,6 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
True Goodness By Meijer
Stregkode
0023733700191
Portion på emballagen
1 cup (140 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blood Orange Natalie's 50 0,83 g 12,1 g 0 g
Festival Blend Wawona Frozen Foods 50 0,71 g 12,1 g 0 g
Frozen blueberries PC 50 0,38 g 12,5 g 0,63 g
Mixed fruit Giant Eagle 50 0,71 g 12,1 g 0 g
Mango passion fruit Nature’ Neture 50 0 g 12,5 g 0 g
Apple Smash Smashed Apple + Maple Martin’s 50 0 g 12,5 g 0 g
Berry medley Season's Choice 50 0,71 g 12,1 g 0,36 g
Ruby red grapefruit Wegmans 50 0 g 12,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023733700191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 50 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.