DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt Berries Pride

Blueberries indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin K, 14 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberries fra Berries Pride, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
0,72 gprotein
14,5 gkulhydrat
0,32 gfedt
71kcal i serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56,8 kcal
Fedt i alt L 0,32 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14,5 g 5 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 0,72 g 1 %
C-vitamin L 9,6 mg11 %
Vitamin K L 19,2 µg16 %
Mangan L 0,32 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 5 %57kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K16 %Mangan14 %C-vitamin11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,72 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter10 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,32 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Berries Pride
Stregkode
8718963413226
Portion på emballagen
1 Serving (125 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Slices Perfection Fresh 57 0,5 g 11,8 g 0 g
Mango Exotic Mamaji’s 57 1,3 g 4,6 g 3,2 g
Blueberries Victoria Island 57 0,68 g 14,2 g 0,34 g
Royal Gala Apples WOOLWORTHSFOOD 57 0,22 g 11,1 g 0,11 g
Blueberries River Run 57 1,4 g 14,9 g 0,27 g
Apple Ads Cantabile 57 0,23 g 14,5 g 0 g
Blueberries My Berries 57 0,6 g 11,6 g 0,2 g
Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries Creative Gourmet 57 0,5 g 13 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718963413226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 57 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): ca. 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,72 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 1 serving, 125 g (125 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,32 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (16 % DV), mangan (14 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.