DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt Victoria Island

Blueberries indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 148 g (148 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

57kcal pr. 100 g
0,68 gprotein
14,2 gkulhydrat
0,34 gfedt
84kcal i serving, 1 cup, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56,8 kcal
Fedt i alt L 0,34 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0,68 g 1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 5 %57kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,68 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Fedt0,34 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Victoria Island
Stregkode
0853170002127
Portion på emballagen
1 cup (148 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Slices Perfection Fresh 57 0,5 g 11,8 g 0 g
Mango Exotic Mamaji’s 57 1,3 g 4,6 g 3,2 g
Blueberries Berries Pride 57 0,72 g 14,5 g 0,32 g
Royal Gala Apples WOOLWORTHSFOOD 57 0,22 g 11,1 g 0,11 g
Blueberries River Run 57 1,4 g 14,9 g 0,27 g
Apple Ads Cantabile 57 0,23 g 14,5 g 0 g
Blueberries My Berries 57 0,6 g 11,6 g 0,2 g
Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries Creative Gourmet 57 0,5 g 13 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853170002127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 57 kcal. Serving, 1 cup, 148 g (148 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,68 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 148 g (148 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,34 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.