DA

Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice

Emballeret produkt Fjerkræ Kitch

Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tray, 382 g (382 g) giver ca. 581 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

152kcal pr. 100 g
16,2 gprotein
13,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
581kcal i serving, 1 tray, 382 g (382 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40,6 mg 14 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre L 0,26 g 0,9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin D L 0,52 µg3 %
Calcium L 13,1 mg1 %
Jern L 11 mg61 %
Kalium L 149 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 18 %152kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern61 %Kalium3 %Vitamin D3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,2 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,26 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium225 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kitch
Stregkode
0850042324325
Portion på emballagen
1 tray (382 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fajita Style Chicken Wegmans 152 15,2 g 8,9 g 6,3 g
Chicken Hearts USA 152 15,2 g 0,89 g 8,9 g
Chicken Hearts, Raw Wildfork 152 15,2 g 0,89 g 8,9 g
Cilantro Lime Boneless Skinless Chicken Thigh Strips Buena Mesa 152 16,1 g 2,7 g 8,9 g
ground turkey Jennie-O 152 18,8 g 0 g 7,1 g
93% Lean 7% Fat Ground Turkey Jennie-O 152 18,8 g 0 g 7,1 g
Boneless Skinless chicken Thighs Good & Gather 152 17 g 0 g 8,9 g
Chicken Tights Foster Farms 152 17 g 0 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850042324325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice?

100 g Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice har 152 kcal. Serving, 1 tray, 382 g (382 g): ca. 581 kcal.

Indeholder Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice meget protein?

Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 61,9 g i serving, 1 tray, 382 g (382 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice?

Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,26 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice?

Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blacked Chicken & Cilantro Lime Rice?

100 g indeholder 225 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.