Hvor mange kalorier er der i Blackberry Yogurt?

100 g Blackberry Yogurt har 112 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Blackberry Yogurt?

Blackberry Yogurt indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackberry Yogurt?

Blackberry Yogurt har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 15,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blackberry Yogurt?

Blackberry Yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blackberry Yogurt?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blackberry Yogurt

Emballeret produkt Sweets og Desserter Publix

Blackberry Yogurt indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 152 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

22,4 gkulhydrat

0,88 gfedt

190kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	0,88 g	1 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	6 mg	2 %
Natrium L	62 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	22,4 g	8 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	15,9 g
Tilsat sukker L	12,4 g	25 %
Protein L	3,5 g	7 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	124 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,45 g)
Sukkerarter15,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
Natrium62 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	35 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	294 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	112 kcal	112 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kulhydrat	22,4 g	22,4 g
Fedt	0,88 g	0,88 g
Kostfibre	1 g	0,6 g
Sukkerarter	15,9 g	15,9 g
Natrium	61,8 mg	62 mg

Produktdetaljer

Mærke: Publix
Stregkode: 0041415155640
Mængde: 6 oz.
Portion på emballagen: 170 g
Kategori: Yoghurt med frugt og sukker
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Amount/serving % DV Amount/serving Murtrition Facts Serving size container 170g) alortes 190 r serving 2% Total Carb. 38g 5% Dietary Fiber les ta Total Fat 1.5g Sat. Fat 1g Trans Fat 0g Cholest. 10mg Sodium 105mg Vit. D 15% Calcium 20% • Iron 0% • Potas. 6% VL.AI Total Sugars 27 4% Incl. 21g Ade Sugn 4% Protein 6g COPRN, CARRAGEENAN, PECTIN, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, LIVE ACTIVE YOGURT OLDIRE NGREDIENTS: YOGURT (PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK AND MILK, SUGAR, MODFED FO TR CODOPHLUS, BIFIDUM, L. BULGARICUS, S.THERMOPHILUS, L CASEI), BLACKBERRY FRUT DNE S ONCENTRATE (COLOR), CITRIC ACID, SODIUM CITRATE, POTASSIUM SORBATE PRESERMTIE LACKGERRES, WATER, MODIFIED FOOD STARCH [CORN), NATURAL FLAVOR, ELDERGER CONTAINS MILK HAUFACTURED AND

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yoghourt caramel Silivri	113	4 g	16 g	3,5 g
دان شركي حامض Chergui	113	4,2 g	14,9 g	4 g
Cerises et yaourt Bonne Maman	110	2,3 g	12 g	5,8 g
Yogurt Griego Cheesecake Amarena Delizia	115	4,4 g	15,5 g	3,6 g
Yogurt Griego Piña Delizia Lácteos	115	4,9 g	15,5 g	3,6 g
Yogurt Griego Mora Delizia Lácteos	115	4,9 g	15,5 g	3,6 g
Yogourt Jus de Pomme Coop naturaplan	109	2,4 g	13 g	5,3 g
Yaourt à la GRECQUE NATURE SUCRE Carrefour	116	2,9 g	9 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041415155640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2190747. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.