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Blackberry Yogurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Publix

Blackberry Yogurt enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blackberry Yogurt von Publix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
3,5 gProtein
22,4 gKohlenhydrate
0,88 gFett
190kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,4 g 8 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 15,9 g
Zugesetzter Zucker L 12,4 g 25 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 7 %112kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,45 g)
  • Zucker15,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Fett0,88 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
  • Natrium62 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L294 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 112 kcal112 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 22,4 g22,4 g
Fett 0,88 g0,88 g
Ballaststoffe 1 g0,6 g
Zucker 15,9 g15,9 g
Natrium 61,8 mg62 mg

Produktdetails

Marke
Publix
Barcode
0041415155640
Menge
6 oz.
Portion laut Etikett
170 g
Kategorie
Joghurt mit Früchten und Zucker
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amount/serving % DV Amount/serving Murtrition Facts Serving size container 170g) alortes 190 r serving 2% Total Carb. 38g 5% Dietary Fiber les ta Total Fat 1.5g Sat. Fat 1g Trans Fat 0g Cholest. 10mg Sodium 105mg Vit. D 15% Calcium 20% • Iron 0% • Potas. 6% VL.AI Total Sugars 27 4% Incl. 21g Ade Sugn 4% Protein 6g COPRN, CARRAGEENAN, PECTIN, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, LIVE ACTIVE YOGURT OLDIRE NGREDIENTS: YOGURT (PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK AND MILK, SUGAR, MODFED FO TR CODOPHLUS, BIFIDUM, L. BULGARICUS, S.THERMOPHILUS, L CASEI), BLACKBERRY FRUT DNE S ONCENTRATE (COLOR), CITRIC ACID, SODIUM CITRATE, POTASSIUM SORBATE PRESERMTIE LACKGERRES, WATER, MODIFIED FOOD STARCH [CORN), NATURAL FLAVOR, ELDERGER CONTAINS MILK HAUFACTURED AND

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041415155640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2190747. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blackberry Yogurt?

100 g Blackberry Yogurt haben 112 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Blackberry Yogurt?

Blackberry Yogurt enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackberry Yogurt?

Blackberry Yogurt hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blackberry Yogurt?

Blackberry Yogurt enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blackberry Yogurt?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.