DA

Black Peppered Ham

Emballeret produkt Kød Land O Frost

Black Peppered Ham indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 10 slices, 57 g (57 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

158kcal pr. 100 g
15,8 gprotein
3,5 gkulhydrat
8,8 gfedt
90kcal i serving, 10 slices, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53 mg 18 %
Natrium L 912 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 7 g 14 %
Protein L 15,8 g 32 %
Jern L 0,63 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 51 %158kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,8 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium912 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 196 kcal158 kcal
Protein 15,8 g15,8 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 8,8 g8,8 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 912 mg912 mg

Produktdetaljer

Mærke
Land O Frost
Stregkode
0051900801129
Portion på emballagen
10 SLICES (57 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, water, less than 2% of salt, corn syrup, black pepper, dextrose, potassium chloride, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bresaola Gran Brianza 158 35 g 1 g 1,6 g
Black Forest Ham Land O'Frost 158 15,8 g 3,5 g 8,8 g
Pasquale's Hot Italian Sausage Meatballs D'Ambrosio Brothers Inc. 158 14,9 g 0,88 g 10,5 g
Bresaola Gran Brianza 158 35 g 1 g 1,6 g
Pollo al curry Delicatesse 158 17 g 4 g 7,9 g
Rinderschinken Alnatura 158 35 g 2 g 1,1 g
High Protein Poulet Lyoner Coop 158 16 g 1 g 10 g
Maredsous gout jambon Maredsous 158 13 g 5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2324783. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051900801129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Peppered Ham?

100 g Black Peppered Ham har 158 kcal. Serving, 10 slices, 57 g (57 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Black Peppered Ham meget protein?

Black Peppered Ham indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 10 slices, 57 g (57 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Peppered Ham?

Black Peppered Ham har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black Peppered Ham?

Black Peppered Ham indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Peppered Ham?

100 g indeholder 912 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.