Black forestier tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taifun
Black forestier tofu indeholder 164 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 164 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt7,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Tofu* 91% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sojasauce Tamari* (Sojabohnen*, Wasser, Meersalz, Reiswein Mirin* [Reis*, Wasser]), Zwiebeln*, Kümmel*, Petersilie*, Buchenholzreiberauch. *aus biologischem Anbau
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| sojarei Biotofu geräuchert sojarei | 164 | 18 g | 0,6 g | 9,6 g |
| Svježi Tofu Nutrigold Nutrigold | 164 | 16,6 g | 0,72 g | 10,6 g |
| Kräuter Tofu Tegut | 164 | 17 g | 0,5 g | 9,8 g |
| Veganer Tofu geräuchert Vegan leben | 164 | 18 g | 0,6 g | 9,6 g |
| Räuchertofu Tofutown | 164 | 18 g | 1,5 g | 9,2 g |
| tofou fumé Soy | 164 | 16 g | 1 g | 10 g |
| Sriracha Smoked Tofu Sunrise | 165 | 17,6 g | 4,7 g | 9,4 g |
| Ultra Firm Organic Pressed Tofu Soyganic | 165 | 17,6 g | 5,9 g | 9,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4012359113306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.