DA

Räuchertofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tofutown

Räuchertofu indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 287 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Räuchertofu fra Tofutown, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
18 gprotein
1,5 gkulhydrat
9,2 gfedt
287kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 51 %164kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tofutown
Stregkode
4019738180003
Mængde
2 x 175 g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
sojarei Biotofu geräuchert sojarei 164 18 g 0,6 g 9,6 g
Svježi Tofu Nutrigold Nutrigold 164 16,6 g 0,72 g 10,6 g
Kräuter Tofu Tegut 164 17 g 0,5 g 9,8 g
Veganer Tofu geräuchert Vegan leben 164 18 g 0,6 g 9,6 g
Black forestier tofu Taifun 164 19 g 3,4 g 7,9 g
tofou fumé Soy 164 16 g 1 g 10 g
Sriracha Smoked Tofu Sunrise 165 17,6 g 4,7 g 9,4 g
Ultra Firm Organic Pressed Tofu Soyganic 165 17,6 g 5,9 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4019738180003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Räuchertofu?

100 g Räuchertofu har 164 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 287 kcal.

Indeholder Räuchertofu meget protein?

Räuchertofu indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,5 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Räuchertofu?

Räuchertofu har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Räuchertofu?

Räuchertofu indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Räuchertofu?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.