DA

Black Bean & Corn Salsa

Emballeret produkt Suppe og saucer GARDEN FRESH GOURMET

Black Bean & Corn Salsa indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Black Bean & Corn Salsa fra GARDEN FRESH GOURMET, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
10,7 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 214 µg24 %
C-vitamin L 12,9 mg14 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %54kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A24 %C-vitamin14 %Calcium5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium339 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L714 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 50 kcal54 kcal
Protein 3,3 g3,6 g
Kulhydrat 10 g10,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g3,6 g
Sukkerarter 6,7 g7,1 g
Natrium 433 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
GARDEN FRESH GOURMET
Stregkode
0647671160215
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomato, corn, black beans, onion, jalapeno pepper, cilantro, vinegar, green bell pepper, salt, sugar, citric acid, spices, garlic, celery, lime juice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgEddikeSaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salsa rose Reinneck Ranch 54 3,6 g 10,7 g 0 g
Gluten-free soy sauce Megachef 54 2 g 12 g 0 g
Sauce soja Bionsan 54 7,5 g 5,8 g 0,1 g
Salsa de ají ORIENTAL INDUSTRIA ALIMENTICIA O.I.A. S A 54 2 g 8 g 2 g
Salsa de Ají ORIENTAL INDUSTRIA ALIMENTICIA O.I.A. S A 54 2 g 8 g 2 g
Thai salsa Yai's Thai 54 0 g 10,7 g 0 g
Roasted Garlic and Herb Sauce Prego 54 1,5 g 9,2 g 0,77 g
Meijer gold, medium salsa, peach chipotle Meijer 54 0 g 14,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2091008. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0647671160215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLACK BEAN & CORN SALSA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Bean & Corn Salsa?

100 g Black Bean & Corn Salsa har 54 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Bean & Corn Salsa?

Black Bean & Corn Salsa indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Bean & Corn Salsa?

Black Bean & Corn Salsa har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black Bean & Corn Salsa?

Black Bean & Corn Salsa indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Bean & Corn Salsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (24 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Bean & Corn Salsa?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.