Birdman Performance Powder

Emballeret produkt Andre fødevarer Birdman

Birdman Performance Powder indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Birdman Performance Powder fra Birdman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
68,4 gprotein
6,6 gkulhydrat
7,7 gfedt
170kcal i serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 68,4 g 137 %
Calcium L 97,1 mg7 %
Jern L 19,9 mg111 %
Magnesium L 70,6 mg17 %
Kalium L 190 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 19 %375kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern111 %Magnesium17 %Calcium7 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein68,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,88 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.020 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L4,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Birdman
Stregkode
7503037273551
Portion på emballagen
1 scoop (45.3 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ginger Chews - Meyer Lemon Chimes 375 0 g 100 g 0 g
Chula chups Chupa Chups 375 0 g 91,7 g 0 g
Angel hair Colavita 375 14,3 g 73,2 g 1,8 g
Frutta Secca Manuzzi 375 9,2 g 75,1 g 3,8 g
Thin Vermicelli El Mexicano 375 10,7 g 78,6 g 2,7 g
Xeela Plant Protein Xeela 375 62,5 g 7,5 g 10 g
Pop tart bites Kellogs 375 2,5 g 72,5 g 7,5 g
Maple filled crepes La Boulangère 375 6,3 g 65,6 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503037273551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Birdman Performance Powder?

100 g Birdman Performance Powder har 375 kcal. Serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Birdman Performance Powder meget protein?

Birdman Performance Powder indeholder 68,4 g protein pr. 100 g (137 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Birdman Performance Powder?

Birdman Performance Powder har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Birdman Performance Powder?

Birdman Performance Powder indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Birdman Performance Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (111 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Birdman Performance Powder?

100 g indeholder 1.020 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.