Wie viele Kalorien hat Birdman Performance Powder?

100 g Birdman Performance Powder haben 375 kcal. Serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g): etwa 170 kcal.

Ist Birdman Performance Powder proteinreich?

Birdman Performance Powder enthält 68,4 g Protein pro 100 g (137 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birdman Performance Powder?

Birdman Performance Powder hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Birdman Performance Powder?

Birdman Performance Powder enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Birdman Performance Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (111 % DV) und Magnesium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Birdman Performance Powder?

100 g enthalten 1.020 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Birdman Performance Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Birdman

Birdman Performance Powder enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

68,4 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

7,7 gFett

170kcal in Serving, 1 scoop, 45.3 g (45,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	1.020 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	0,88 g
Protein L	68,4 g	137 %
Calcium L	97,1 mg	7 %
Eisen L	19,9 mg	111 %
Magnesium L	70,6 mg	17 %
Kalium L	190 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein68,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,88 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.020 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g

Produktdetails

Marke: Birdman
Barcode: 7503037273551
Portion laut Etikett: 1 scoop (45.3 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ginger Chews - Meyer Lemon Chimes	375	0 g	100 g	0 g
Chula chups Chupa Chups	375	0 g	91,7 g	0 g
Angel hair Colavita	375	14,3 g	73,2 g	1,8 g
Frutta Secca Manuzzi	375	9,2 g	75,1 g	3,8 g
Thin Vermicelli El Mexicano	375	10,7 g	78,6 g	2,7 g
Xeela Plant Protein Xeela	375	62,5 g	7,5 g	10 g
Pop tart bites Kellogs	375	2,5 g	72,5 g	7,5 g
Maple filled crepes La Boulangère	375	6,3 g	65,6 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7503037273551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.