DA

Bio Tofu Smokey

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Karma

Bio Tofu Smokey indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Tofu Smokey fra Karma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pr. 100 g
14 gprotein
1 gkulhydrat
6,1 gfedt
274kcal i serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 48 %119kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium433 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Karma
Stregkode
7627537088764
Mængde
230g
Portion på emballagen
1 portion (230 g)
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sojabohnen 46% (Schweiz), Wasser, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Kochsalz), Meersalz, Nigari

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Super Firm Tofu Deliciously Ella 119 12,9 g 2,4 g 6,8 g
Tofu Bio KoRo 119 12 g 0,8 g 7,2 g
Räuchertofu Vemondo 119 13,7 g 0,7 g 6,7 g
Tofu nature Lidl 119 13,7 g 0,7 g 6,7 g
Teriyaki Tofu Hodo 120 12 g 10,6 g 3,5 g
Teriyaki Tofu Hodo 120 12 g 10,6 g 3,5 g
Tofu Well well 120 13,6 g 0,4 g 6,9 g
Tofuburger mit Spinat Vemondo 120 9 g 14 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627537088764. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Tofu Smokey?

100 g Bio Tofu Smokey har 119 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): ca. 274 kcal.

Indeholder Bio Tofu Smokey meget protein?

Bio Tofu Smokey indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,2 g i serving, 1 portion, 230 g (230 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Tofu Smokey?

Bio Tofu Smokey har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Tofu Smokey?

Bio Tofu Smokey indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Tofu Smokey?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.