Tofuburger mit Spinat
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vemondo
Tofuburger mit Spinat indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 96 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
18% tofu (soia, acqua), 17% spinaci, farina di soia ristrutturata e reidratata (acqua farina di soia ristrutturata), patate, pangrattato (farina di frumento, lievito, sale, paprica), acqua, porro, olio di semi di girasole, fibra di pisello, farina di frumento, glutine di frumento, cipolla, amido di tapioca, basilico, sale, pepe.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Well well | 120 | 13,6 g | 0,4 g | 6,9 g |
| Tofu Vemondo | 120 | 13,6 g | 0,4 g | 6,9 g |
| Tofu - Natuur De Hobbit | 120 | 13,5 g | 2,1 g | 6,1 g |
| Teriyaki Tofu Hodo | 120 | 12 g | 10,6 g | 3,5 g |
| Teriyaki Tofu Hodo | 120 | 12 g | 10,6 g | 3,5 g |
| Тофу копченый ВкусВилл | 120 | 14 g | 5,3 g | 4,8 g |
| Tofu na gril - rastlinná živánska ALFA BIO s.r.o. | 121 | 12 g | 2 g | 7 g |
| Tofu infusé au thé noir LOCADELICE | 121 | 13 g | 0 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619145344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.