DA

Białko Wołowe

Emballeret produkt Andre fødevarer Podketo

Białko Wołowe indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Białko Wołowe fra Podketo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
87 gprotein
7,8 gkulhydrat
2,8 gfedt
77kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 87 g 174 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 10 mg56 %
Magnesium L 5 mg1 %
Phosphor L 35 mg3 %
Kalium L 390 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 6 %386kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern56 %Kalium8 %Phosphor3 %Magnesium1 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein87 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium700 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Podketo
Stregkode
5904917970768
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creme fraiche gastronomique Yoplait 386 2 g 2,3 g 41 g
Weetabix Weetabix 386 10 g 70 g 5,1 g
Germe di grano Purezza Bio 386 30 g 37 g 10 g
Veganer Protein Vanille Volksshake 386 71,7 g 12,5 g 6,2 g
Corsu vecchiu Corsica 386 22 g 0,2 g 33 g
Gefüllter Kuchen Willis Maestro Konditor 386 4,4 g 59 g 14 g
Traditional brownie mix Stonewall Kitchen 386 3,5 g 82,5 g 7 g
Specialité a base de foie gras de canard et sauternes R.Junca 386 4,7 g 1,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5904917970768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Białko Wołowe?

100 g Białko Wołowe har 386 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Białko Wołowe meget protein?

Białko Wołowe indeholder 87 g protein pr. 100 g (174 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,4 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Białko Wołowe?

Białko Wołowe har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Białko Wołowe?

Białko Wołowe indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Białko Wołowe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Białko Wołowe?

100 g indeholder 700 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.