DA

Berry Gains

Emballeret produkt Frugt Harvest Pantry

Berry Gains indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Berry Gains fra Harvest Pantry, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
7,8 gkulhydrat
7,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 0,11 g 0,6 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Protein L 10,4 g 21 %
C-vitamin L 9,6 mg11 %
Vitamin E L 0,005 mg0 %
Calcium L 180 mg14 %
Zink L 0,67 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 47 %145kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %C-vitamin11 %Zink6 %Vitamin E0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter7,7 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,11 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium132 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harvest Pantry
Stregkode
9369999370350
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Parfait Ideal Nutrition 145 8,4 g 14,8 g 6,8 g
Blueberry Parfait Ideal Nutrition 145 8,1 g 16,3 g 6,5 g
Hot - Mango Ketchup Samua Natural Foods 145 1 g 34 g 0,5 g
GO Isotonic Energy Orange SiS Science in Sport 145 0 g 36,7 g 0 g
Protein Gel , Raspberry Flavour MyProtein 145 29 g 8,7 g 0,2 g
Blackberry Energy Gel Ote 145 0 g 36,3 g 0 g
Super Greens Mix Green Apple CLEAN SIMPLE EATS 145 0 g 36,4 g 0 g
Contramuslo de pollo sin piel mercadona 145 19 g 0,5 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9369999370350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berry Gains?

100 g Berry Gains har 145 kcal.

Indeholder Berry Gains meget protein?

Berry Gains indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berry Gains?

Berry Gains har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berry Gains?

Berry Gains indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berry Gains?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berry Gains?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.