DA

Beluga Linsen Schwarz

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop

Beluga Linsen Schwarz indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beluga Linsen Schwarz fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pr. 100 g
27 gprotein
33 gkulhydrat
1,5 gfedt
182kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 24 g 86 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 5 %304kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
0647571039505
Portion på emballagen
60.0 g
Kategori
Linser

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lenticchie mignon Terra e Sole 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Linsen grün (Laird) Bio Company 304 23 g 41 g 1,6 g
Beluga Linsen Rewe Bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Gelbe Linsen Suntat 304 23,4 g 40,6 g 1,5 g
Beluga-Linsen Billa bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Bio Berglinsen BIO SONNE 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lenticchie giganti Unes 304 23 g 41 g 1,6 g
Lenticchie Colfiorito 304 23 g 41 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0647571039505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beluga Linsen Schwarz?

100 g Beluga Linsen Schwarz har 304 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Beluga Linsen Schwarz meget protein?

Beluga Linsen Schwarz indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beluga Linsen Schwarz?

Beluga Linsen Schwarz har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beluga Linsen Schwarz?

Beluga Linsen Schwarz indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.