DA

Beet Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Obour Foods

Beet Hummus indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

250kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
17,9 gkulhydrat
17,9 gfedt
70kcal i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 6 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 321 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 62 %250kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium7 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium464 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Obour Foods
Stregkode
0850043529019
Portion på emballagen
2 tbsp (28 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fire roasted artichoke & spinach hummus Boar's Head Brand 250 3,6 g 14,3 g 17,9 g
Zesty pearl couscous w/ spring vegetables Sprouts 250 7 g 37 g 9 g
Hot Curry Hummus On our 250 7,1 g 17,9 g 17,9 g
Black Bean Hummus Obour 250 7,1 g 17,9 g 17,9 g
Peach & Passion Fruit Trifle Tesco 250 2,8 g 28 g 14 g
Original Hummus Nature's Promise Organic 250 7,1 g 14,3 g 17,9 g
Peach Preserves Smucker's 250 0 g 65 g 0 g
Original hummus Natures promise organic 250 7,1 g 14,3 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850043529019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beet Hummus?

100 g Beet Hummus har 250 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Beet Hummus?

Beet Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beet Hummus?

Beet Hummus har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beet Hummus?

Beet Hummus indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beet Hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beet Hummus?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.