DA

Beef Porterhouse Ch 18 Oz

Emballeret produkt Kød H.F.'S

Beef Porterhouse Ch 18 Oz indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

219kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
0 gkulhydrat
10,7 gfedt
245kcal i serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 80 mg 27 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Fedt: 46 %219kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %C-vitamin0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for kød (median 3,1 g)
  • Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (2)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 245 kcal219 kcal
Protein 32 g28,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 12 g10,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 75 mg67 mg

Produktdetaljer

Mærke
H.F.'S
Stregkode
90075391058292
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (112 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beef

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mild Breakfast Sausage links Peterson 219 18,8 g 1,6 g 15,6 g
outdoor bred gammon Sainsbury's taste the difference 219 26 g 0,5 g 12,6 g
Preparado de carne picada de vacuno y cerdo Carrefour 219 17,2 g 0,8 g 16,3 g
Butifarra fresca de cerdo zero Noel 219 16 g 0,6 g 17 g
Haggen, steaks,bacon wrapped chuck, petite tender medallions Haggen 219 17,5 g 0 g 15,8 g
Southern Style Breaded Chicken Nuggets H-E-B 219 15,6 g 12,5 g 10,4 g
Burger Italian Style Bell 220 20 g 1,3 g 15 g
Fines tranches de jambon séché Justin Bridou 220 44 g 0,7 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1457570. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 90075391058292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Porterhouse Ch 18 Oz?

100 g Beef Porterhouse Ch 18 Oz har 219 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Beef Porterhouse Ch 18 Oz meget protein?

Beef Porterhouse Ch 18 Oz indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 4 oz, 112 g (112 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Porterhouse Ch 18 Oz?

Beef Porterhouse Ch 18 Oz har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beef Porterhouse Ch 18 Oz?

Beef Porterhouse Ch 18 Oz indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Porterhouse Ch 18 Oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Porterhouse Ch 18 Oz?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.