Beef Fillet 8Oz C/C N.R.
Beef Fillet 8Oz C/C N.R. indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) giver ca. 231 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 204 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 84 mg | 28 % |
| Natrium L | 62 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 28,3 g | 57 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 3,5 mg | 19 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 59 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt8,9 gunder medianen for kød (median 10 g)
- Mættet fedt3,5 gover medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Carotenoider (2)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamin E (mærkeseddel primært) L | 0 IU |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 231 kcal | 204 kcal |
| Protein | 32 g | 28,3 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 10 g | 8,9 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 70,1 mg | 62 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Beef.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Burger meat mixta vacuno cerdo Eroski | 204 | 13 g | 1,5 g | 17 g |
| Charcuterie de Volaille Alpina | 204 | 14 g | 2 g | 16 g |
| Lamelles dinde fumée Yedoy | 204 | 16 g | 1 g | 15 g |
| Boulettes de Boeuf à L'Oignon U | 204 | 13 g | 3,7 g | 15 g |
| Pork Parmesan Ahold | 204 | 17,7 g | 8 g | 11,5 g |
| Tofu in sunrice sauce, tofu Sunrice Llc | 204 | 18,6 g | 11,5 g | 9,7 g |
| Picada Vacuno Bovino ELABORADOS CARNICOS MEDINA S.A. | 204 | 19 g | 0,5 g | 14 g |
| 100% grass-fed beef Simply Balanced | 205 | 21,4 g | 0 g | 12,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460621. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 90075391010238. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.