DA

Beef And Cheese Empanadas

Emballeret produkt Mælk og æg HEB Bakery

Beef And Cheese Empanadas indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 559 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beef And Cheese Empanadas fra HEB Bakery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
30,6 gkulhydrat
16,5 gfedt
559kcal i serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 7,1 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,1 mg 16 %
Natrium L 806 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 30,6 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 112 mg9 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 46 %329kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt16,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium806 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HEB Bakery
Stregkode
0233872004481
Portion på emballagen
1 portion (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stuffed Mezzelune Parmagiano Reggiano With Aceto Balsamico Di Mode A Pgi Whole Foods Market 329 9,3 g 45 g 12,9 g
Cheddar Cheese and Bacon Sausage Publix 329 21,2 g 2,4 g 25,9 g
Fried Eggs Vidal 329 5,5 g 77 g 0,2 g
Ham & Cheese Lunch Kit Park Street Deli 329 14,6 g 32,9 g 15,9 g
All Natural Smoked Pork & Beef Sausage Cracked Black Pepper with Blue Cheese Publix Greenwise 329 16,5 g 2,4 g 28,2 g
Egg Skin Toast CC Star 329 5,9 g 42,4 g 15,3 g
Condensed Milk Молочная Страна 329 7,9 g 55,3 g 7,9 g
Tomapork and butter M&S 329 14,6 g 0,7 g 29,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0233872004481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef And Cheese Empanadas?

100 g Beef And Cheese Empanadas har 329 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 559 kcal.

Indeholder Beef And Cheese Empanadas meget protein?

Beef And Cheese Empanadas indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,9 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef And Cheese Empanadas?

Beef And Cheese Empanadas har 30,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef And Cheese Empanadas?

Beef And Cheese Empanadas indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef And Cheese Empanadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef And Cheese Empanadas?

100 g indeholder 806 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.