DA

Beans & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Arizona Gold

Beans & Cheese indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

212kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
14,2 gkulhydrat
11,5 gfedt
240kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 398 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 79,5 µg9 %
C-vitamin L 4,2 mg5 %
Calcium L 177 mg14 %
Jern L 1,6 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 52 %212kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Vitamin A9 %Jern9 %C-vitamin5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium398 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L265 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 212 kcal212 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kulhydrat 14,2 g14,2 g
Fedt 11,5 g11,5 g
Kostfibre 3,5 g3,5 g
Sukkerarter 0,88 g0,88 g
Natrium 398 mg398 mg

Produktdetaljer

Mærke
Arizona Gold
Stregkode
0829132000012
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Water, cheddar cheese, pinto beans, green chilies (salt, citric acid, calcium chloride), vegetable oil, salt, potassium chloride and spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
10 chicken franks (cheese) Doux 212 11 g 8,3 g 14,9 g
Beef, Spinach, Cheese Gozleme Village Cuisine 212 13,2 g 21,5 g 7,8 g
Almond Milk Cream Cheese Alternative - Garden Veggie Kite Hill 212 6,1 g 9,1 g 18,2 g
Beef Jalapeno & Cheese Sausage Fettayleh Foods 212 17,9 g 4 g 13,9 g
Mac & Cheese Panera 212 8,1 g 17 g 12,7 g
Jalapeño-Hatch Green Chile Cream Chicken Enchiladas Chef Gustavo 212 8,2 g 28,2 g 7,7 g
ButterCrunch Protein Dough Twisted Dough 212 26,5 g 16,8 g 5,3 g
Salmon With Lemon Pepper & Garlic Butter Great American Seafood 212 19,5 g 1,8 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2068399. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0829132000012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beans & Cheese?

100 g Beans & Cheese har 212 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Beans & Cheese?

Beans & Cheese indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beans & Cheese?

Beans & Cheese har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beans & Cheese?

Beans & Cheese indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beans & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beans & Cheese?

100 g indeholder 398 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.