DA

Bean Gourmet Salad, Bean

Emballeret produkt Grøntsager TOPS

Bean Gourmet Salad, Bean indeholder 106 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Cup (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 321 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
18,6 gkulhydrat
1,3 gfedt
120kcal i 1/2 Cup (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 18,6 g 7 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 7,1 mg39 %
Kalium L 213 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 12 %106kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern39 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,3 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Natrium389 mgover medianen for grøntsager (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
TOPS
Stregkode
0036217161111
Portion på emballagen
1/2 Cup
Kategori
Deli-salater

Ingredienser

GREAT NORTHERN BEANS (GREAT NORTHERN BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE), DARK RED KIDNEY BEANS (ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS, WATER, SEA SALT, CALCIUM CHLORIDE), CHICKPEAS (COOKED DRIED CHICKPEAS, WATER, SALT), BLACK BEANS (BLACK BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE, FERROUS GLUCONATE), CHAMPAGNE VINEGAR, ORGANIC CANE SUGAR, RED ONIONS, CELERY, CARROTS, RED PEPPERS, CONTAINS LESS THAN 2% OF BLACK PEPPER, CULTURED DEXTROSE, MALTODEXTRIN, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, PARSLEY, SEA SALT, XANTHAN AND GUAR GUM [STANDARDIZED WITH DEXTROSE].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Robust Pasta Salad, Robust Pasta NOT A BRANDED ITEM 107 2,1 g 11,4 g 6,4 g
Coleslaw SPRINGFIELD 107 0,71 g 12,1 g 7,1 g
Quinoa Vegan Salad With Zucchini And Onion Sauce, Quinoa VEMONDO 105 2,9 g 13,3 g 4,3 g
Hot Slaw MRS. STRATTON'S 105 1,1 g 11,6 g 6,3 g
Seaweed Salad, Seaweed YUMMI SUSHI 109 0,84 g 10,9 g 3,8 g
Vegan Caribbean-Style Crunch With Quinoa & Black Beans Red & White Quinoa With Black Beans, Green Leaf Lettuce, Broccoli Stalk, Red & Savoy Cabbage, Carrot, Plantain Croutons And Green Onion Chopped Salad Kit With Plant-Based Mango Vinaigrette Dressing, Vegan Caribbean-Style Crun GOOD & GATHER 110 3 g 15 g 5 g
Summer Slaw FRESH FOODS MARKET 110 1 g 12 g 7 g
Chicken Vietnamese Noodle Salad, Chicken Vietnamese Noodle KIKKA 112 5,7 g 16,8 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2179700. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BEAN GOURMET SALAD, BEAN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bean Gourmet Salad, Bean?

100 g Bean Gourmet Salad, Bean har 106 kcal. 1/2 Cup (113 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Bean Gourmet Salad, Bean?

Bean Gourmet Salad, Bean indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/2 Cup (113 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bean Gourmet Salad, Bean?

Bean Gourmet Salad, Bean har 18,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bean Gourmet Salad, Bean?

Bean Gourmet Salad, Bean indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bean Gourmet Salad, Bean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bean Gourmet Salad, Bean?

100 g indeholder 389 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juli 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.