Hvor mange kalorier er der i Banana Yoghurt?

100 g Banana Yoghurt har 70 kcal. Serving, 1 serving, 175 g (175 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Banana Yoghurt meget protein?

Banana Yoghurt indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 1 serving, 175 g (175 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Yoghurt?

Banana Yoghurt har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana Yoghurt?

Banana Yoghurt indeholder 0,69 g fedt pr. 100 g, heraf 0,51 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana Yoghurt?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg YoPRO PERFORM

Banana Yoghurt indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

4,1 gkulhydrat

0,69 gfedt

122kcal i serving, 1 serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69,5 kcal
Fedt i alt L	0,69 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,51 g	3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Calcium L	251 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 67 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0,69 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,51 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: YoPRO PERFORM
Stregkode: 9344962003848
Mængde: 175g
Portion på emballagen: 1 serving (175 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk, milk protein Serve Size: 175g concentrate, whey protein concentrate (milk), banana Avg Quantity: Per Serving Per 100g puree (2%), cream (milk), Energy 509 kJ 291 kJ natural flavour, thickener (rice (122 Cal) (70 Cal) starch), lemon pulp, live yoghurt 20.1 g 11.5 g cultures (milk), sweetener Protein 3.8g - BCAAs 2.2g 1.2 g Fat-Total 0.79 g - Saturated 0.99 0.5g (steviol glycosides), salt, natural colour (beta carotene) Carbohydrate 7.2 g 25 4.1 9 Contains: milk. Total Sugars 6.5g 3.7 g Sodium 91 mg 52 mg Calcium (55%RDI**)439 mg 251 mg Bifidobacterium lactis per serving 1,505,000,000 cfu (min) per 100g 860,000,000 cfu (min) C. "RDI: Recommended Dietary Intake #cfu: colony forming units No Preservatives No Gelatine No Artificial Colours No Artificial Flavours BCAAS: Isoleucine, Leucine, Valine HEALTH STA RATING

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hipro kwark mango DAYONG	70	12,5 g	3,7 g	0,4 g
Yopro Sabor Banana Danone	69	8,3 g	5,5 g	0,5 g
Yogurt Suraj	70	4,6 g	5,7 g	3,4 g
Greek Yogurt Plain 2% Our Finest	70	9,1 g	5,1 g	2 g
Greek Yogurt Oikos	70	11,3 g	4,3 g	0,87 g
Yoghurt Alpura Bebible Fresa y Zarzamora Alpura	70	5,5 g	11,3 g	1,6 g
Plain yogurt Seven Stars Farm	69	3,3 g	4,5 g	4,5 g
Frischer Natur Jogurt Hof-Milch	69	3,5 g	5,3 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9344962003848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.