DA

Banana nut granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Giant eagle

Banana nut granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Banana nut granola fra Giant eagle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
65 gkulhydrat
15 gfedt
260kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Tilsat sukker L 16,7 g 33 %
Protein L 8,3 g 17 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 283 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 32 %433kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium6 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter18,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium117 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 8,3 g8,3 g
Kulhydrat 65 g65 g
Fedt 15 g15 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter i.o.18,3 g
Natrium i.o.117 mg

Produktdetaljer

Mærke
Giant eagle
Stregkode
0030034949754
Portion på emballagen
60.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Blueberry Hemp Protein Granola TruNola 433 16,7 g 66,7 g 13,3 g
Strawberry and Raspberry Granola tesco 433 9,9 g 66,4 g 12,5 g
Golden Chai Granola Whole Foods Market 433 10 g 76,7 g 9,8 g
Granola bites birthday cake Whole Foods Market 433 6,7 g 83,3 g 10 g
Granola kurkuma banane Mymuesli 433 11,5 g 49,6 g 18,1 g
Tropical Fruit Medley Granola To You 433 10 g 66,7 g 13,3 g
Fruit & Nut Granola Giant Eagle 433 8,3 g 63,3 g 16,7 g
Peanut Butter Crunch 0g Added Sugar Granola Bear Naked 433 13,3 g 58,3 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2533816. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030034949754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banana nut granola?

100 g Banana nut granola har 433 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana nut granola?

Banana nut granola indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana nut granola?

Banana nut granola har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Banana nut granola?

Banana nut granola indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana nut granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana nut granola?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.