DA

Baklava

Emballeret produkt Andre fødevarer Mediterranean Baklava

Baklava indeholder 526 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 38 g (38 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 94 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

526kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
55,3 gkulhydrat
28,9 gfedt
200kcal i serving, 2 pieces, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 526 kcal
Fedt i alt L 28,9 g 37 %
Mættet fedt L 14,9 g 75 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 55,3 g 20 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 18,4 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Jern L 16,9 mg94 %
Kalium L 1,8 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 51 %526kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern94 %Calcium1 %Kalium0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter18,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt28,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt14,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium105 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mediterranean Baklava
Stregkode
0850040419832
Portion på emballagen
2 pieces (38 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Southern Style Praline Pecans Racetrac 526 3,5 g 56,1 g 33,3 g
Amandes caramelisées Serano 526 14,9 g 44,6 g 35,2 g
Minizza Belin 526 11 g 51 g 30 g
Choco Dragées Eurospin 526 8 g 51,9 g 30,6 g
Chocolat squelette/citrouille Les Gourmandises De Sophie 526 5,3 g 61,5 g 28,3 g
Frey Adorables truffes au lait Frey 526 5,8 g 49 g 33 g
GIANT FESTIVE Freckles Allens 526 4,8 g 65,2 g 27,2 g
Prince Polo XXX Kokos Prince Polo 526 5 g 63 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850040419832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baklava?

100 g Baklava har 526 kcal. Serving, 2 pieces, 38 g (38 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Baklava?

Baklava indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 pieces, 38 g (38 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baklava?

Baklava har 55,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 18,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baklava?

Baklava indeholder 28,9 g fedt pr. 100 g, heraf 14,9 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baklava?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (94 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baklava?

100 g indeholder 105 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.